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Secondo uno studio americano della Cooper Clinic di Dallas (Texas), un livello di fitness più elevato è significativamente associato a un consumo di alcol superiore alla media, ma a un rischio inferiore di dipendenza. Coloro che esercitano regolarmente bevono più alcol in media, ma hanno meno probabilità di essere "un bevitore problematico", secondo lo studio. I dati di 38.000 pazienti sani tra i 20 e gli 86 anni sono stati analizzati e pubblicati sulla rivista "Medicine & Science in Sports Exercise". Mostrano che "le donne nelle categorie di fitness moderate e alte avevano più probabilità di avere un consumo moderato o alto di alcol rispetto alle partecipanti con bassa forma fisica". Allo stesso modo, gli uomini con una forma fisica da moderata ad alta hanno mostrato una maggiore probabilità di un consumo di alcol da moderato ad alto rispetto al gruppo di partecipanti allo studio non atletici.

Inoltre, secondo lo studio, tutti gli uomini che sono stati classificati come "forti bevitori" avevano un livello di fitness più alto degli altri partecipanti. Allo stesso tempo, però, questo era associato a un "tasso inferiore di sospetta dipendenza dall'alcol". La forma fisica delle persone sottoposte al test è stata valutata con un test sul tapis roulant fino all'esaurimento, così come la rivelazione delle loro abitudini nel bere. Da questo, i ricercatori hanno concluso: un più alto livello di fitness con un buon apporto di ossigeno ai muscoli è direttamente collegato a meno danni alla salute dal consumo di alcol negli adulti.

In uno studio simile all'Università di Notre Dame (Indiana), è stato recentemente scoperto che le persone con una percentuale di grasso corporeo inferiore hanno una concentrazione di alcol nel sangue inferiore a quella delle persone con una percentuale superiore. Questo sfata il mito che essere in sovrappeso rende migliore la tolleranza all'alcol.

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(uka / Fonte: Studio - Foto: Wikipedia - Fabio Ingrosso)